Insuline niveau de sleutel tot vetverbranding?
Het zal je niet zijn ontgaan; obesitas is een wereldwijd probleem. In nederland heeft meer dan 50% van de volwassen bevolking overgewicht. Dit laatste zorgt voor een enorme toename in…
Niet vullen, maar voeden
Voordat je begint met lezen, vraag jezelf eens af wat wij zullen bedoelen met het fenomeen niet vullen maar voeden?Voeding is bedoeld als brandstof voor ons lichaam. Het geeft ons…
