Naar welke soort
hybride training ben je op zoek?
Onze Hybride Trainingclubs combineren de kracht van persoonlijke coaching met de flexibiliteit van zelfstandig trainen. Je traint onder begeleiding van een performance trainer én krijgt toegang tot slimme online ondersteuning – afgestemd op jouw doelen en niveau. Geen vaste vorm, wel vaste structuur. Of je nu in de gym, buiten of thuis traint: jij kiest het moment, wij zorgen dat je gericht vooruitgaat. Ideaal voor wie flexibiliteit zoekt, zonder in te leveren op kwaliteit en resultaat.
ONZE KERNWAARDEN
P
PROGRESS
Met onze gestructureerde aanpak zorgen we ervoor dat je elke sessie sterker, fitter en veerkrachtiger wordt. Kleine stappen leiden tot grote resultaten.
L
LEADERSHIP
In onze Trainingclubs leer je verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gezondheid en prestaties. Jij zet de toon, wij bieden de tools en begeleiding.
A
ACHIEVEMENT
Doelen staan centraal in alles wat we doen. Of je nu traint voor een wedstrijd, een betere conditie of meer mentale veerkracht, Trainingclubs helpt je gericht te werken aan concrete prestaties.
Y
YOU
Onze coaches passen de training aan op jouw niveau en behoeften, of je nu individueel, in een groep of als team traint. Onder begeleiding werk je op een veilige en effectieve manier aan jouw doelen.
X
EXCELLENCE
Met onze hybride trainingsfilosofie tillen we jouw prestaties naar een hoger niveau. Trainingclubs biedt een omgeving waarin jij en je team het beste uit zichzelf halen.
Uitleg
trainingsconcept
Bij PlayX staat persoonlijke begeleiding centraal. Of je nu individueel, in een groep of als onderdeel van een bedrijf traint, alles wordt afgestemd op wat voor jou werkt.
We combineren harde data – zoals hartslag, snelheid, trainingsvolume en variatie – met zachte data, zoals jouw persoonlijke ervaring en beleving van elke training. Dit doen we via ons trainingpeaks systeem. Door deze gegevens continu te monitoren, hebben we altijd inzicht in jouw huidige fysieke en mentale status, je doelen en je uitgangspositie.
Deze aanpak stelt ons in staat om bij elke training maatwerk te bieden. Of je nu een stap wilt zetten richting herstel, aan een specifiek doel werkt of maximale intensiteit aankunt, onze trainingen sluiten altijd aan bij wat op dat moment het beste bij jou past. Zo blijven we samen gericht op progressie, op een manier die zowel veilig als effectief is.
Ons team van trainers bestaat uit specialisten met diverse expertises, zodat we voor elke doelgroep de juiste begeleiding kunnen bieden. De een richt zich op HYROX en functionele training, de ander begeleidt prestatiesporters naar topprestaties. Daarnaast hebben we trainers die gespecialiseerd zijn in het coachen van kinderen, ouderen en mensen die sporten voor hun gezondheid.
Met aanvullende expertises zoals Athletic Skills Model (ASM), bewegingswetenschappen en geavanceerde online coachingssystemen vullen we elkaar perfect aan. Dit maakt ons team complementair en zorgt ervoor dat iedereen, van beginner tot gevorderde, op een veilige en effectieve manier zijn of haar doelen kan bereiken. Samen staan we klaar om jou te begeleiden, ongeacht je achtergrond of ambities.