Ga naar inhoud
  • Vitaliteit programma’s
    • Daily Performance Programma
    • Vitaliteit programma bedrijven
    • Startersclass
  • Trainen en voeding
    • Bootcamp
    • Boksfit
    • Personal Training
    • Werkwijze
    • Locaties
    • Trainingsrooster
  • Workshops
  • Casussen
  • Contact
    • Team Play X
Menu
  • Vitaliteit programma’s
    • Daily Performance Programma
    • Vitaliteit programma bedrijven
    • Startersclass
  • Trainen en voeding
    • Bootcamp
    • Boksfit
    • Personal Training
    • Werkwijze
    • Locaties
    • Trainingsrooster
  • Workshops
  • Casussen
  • Contact
    • Team Play X
Supercharge platform
Lees meer over het artikel De rol van bloedsuikers in je sportprestaties

De rol van bloedsuikers in je sportprestaties

  • Bericht auteur:Joska Koch
  • Bericht gepubliceerd op:juli 5, 2022
  • Berichtcategorie:Algemene gezondheid/Fysieke gezondheid/Gezondheid
  • Bericht reacties:0 Reacties

Hoe kunnen we gezond zijn als de maatschappij er alles aan doet om ons ziek te maken?!. Voor het eerst sinds het ontstaan van de mensheid doden ziektes ontstaan door…

Lees verderDe rol van bloedsuikers in je sportprestaties
Lees meer over het artikel Circadiaans Ritme – de klok die bepaalt hoe snel jij jouw doelen behaalt

Circadiaans Ritme – de klok die bepaalt hoe snel jij jouw doelen behaalt

  • Bericht auteur:Joska Koch
  • Bericht gepubliceerd op:juli 5, 2022
  • Berichtcategorie:Algemene gezondheid/Fysieke gezondheid/Gezondheid/Lifestyle
  • Bericht reacties:0 Reacties

In ons artikel over slaap gingen we al kort in op hete circadiaans ritme, ofwel onze 24 uurs klok. Dit is een van de drijvende factoren van slaap en is…

Lees verderCircadiaans Ritme – de klok die bepaalt hoe snel jij jouw doelen behaalt
Lees meer over het artikel Get to know your gut.. hoe belangrijk is onze darmflora

Get to know your gut.. hoe belangrijk is onze darmflora

  • Bericht auteur:Joska Koch
  • Bericht gepubliceerd op:juli 5, 2022
  • Berichtcategorie:Algemene gezondheid/Fysieke gezondheid/Gezondheid/Lifestyle
  • Bericht reacties:0 Reacties

Het darmmicrobioom, ook wel bekend als de darmflora is de collectie van microbioten en genen in je darmen. Deze speelt een enorm belangrijke rol in de basis van je gezondheid…

Lees verderGet to know your gut.. hoe belangrijk is onze darmflora

Recente berichten

  • Sport en bewegen is belangrijk voor de ontwikkeling van het kind
  • Praten over poep is niet raar maar gezond
  • Is het verbeteren van je slaap ook onderdeel van jouw goede voornemens?
  • Daily Performance programma – casus Silke
  • Daily Performance programma – casus Carien

Recente reacties

    Archieven

    • januari 2023
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022

    Categorieën

    • Algemene gezondheid
    • Business Bootcamp
    • Casussen Daily Performance
    • Challenges
    • Duursport
    • Fysieke gezondheid
    • Gezondheid
    • Krachtsport
    • Lifestyle
    • Mentale gezondheid
    • Obstacle Runs
    • Persoonlijke verhalen
    • Play X
    • Play X nieuws
    • Recepten
    • Recepten
    • Rust en herstel
    • Shape
    • Sport en voeding
    • Sport- en bewegen
    • Teamsport
    • Trainingsmethodieken
    • Trends
    • Uncategorized
    • Vitaliteit op de werkvloer
    • Zakelijk

    Meta

    • Registreren
    • Inloggen
    • Berichten feed
    • Reacties feed
    • WordPress.org

    Door middel van onze Outdoor Trainingen, workshops- en masterclasses en vitaliteitsprogramma’s streven wij erna om men ZELF (weer) de verantwoordelijkheid te laten nemen over zijn of haar eigen gezondheid, training, mindset, voeding- en herstel. En pas wanneer jij zegt: ik heb het zelf gedaan. Is onze taak volbracht.

    kOM EENS LANGS!

    • John F Kennedylaan 240D, 5981 WX
      Panningen, Nederland
    • +31 6 41 70 46 23
    • Info@playX.nl

    TE BEREIKEN OP:

    • Maandag - Vrijdag:
    • 08:00 - 20:30
    • Zaterdag:
    • 08:00 - 12:00

    ©PlayX. All rights reserved   |   privacy verklaring   |   Algemene voorwaarden

    Facebook Instagram Youtube Linkedin
    ×