Wil jij op een gezondere manier leven? Op een manier dat ook écht bij jou past? Dan is de beste periode aangebroken om dit te gaan realiseren. Juist tijdens de donkere dagen (vaak de iets minder leuke/actieve dagen) is het belangrijk om aan je gezondheid te werken en nieuwe ritmes probeert op te bouwen. Lukt dit jou in de winter? Dan is de rest van het jaar een eitje!

Wat houdt het starterstraject concreet in?

• 8 weken 1x per week sporten in een afgezonderde startersgroep.
• Begin + eindmeting inclusief advies gesprek. (Niet alleen het opstellen van fysieke doelen, maar we gaan deze daadwerkelijk meten!)
• Ná 4 weken een centrale bijeenkomst met relevante onderwerpen om jou als startende sporter (weer) opweg te helpen.

Lijkt dit je iets?

 Laat je gegevens achter via onderstaand formulier en ontvang alle informatie.