Door middel van onze sporttest geven we jou inzicht in je fysieke resultaten en prestaties van dat moment. Dit is ter beoordeling van je huidige conditie en niveau van fitheid. Inzicht hierin kan je helpen om realistische doelen te stellen en gerichter te trainen om deze doelen te bereiken. Ten tweede kan een sporttest je helpen om zwakke punten of blessuregevoelige gebieden te identificeren, zodat je gerichter kunt trainen om deze te versterken en blessures te voorkomen. Ten derde kan een sporttest je helpen om je voortgang te meten en te zien of je trainingen effectief zijn (for/nFor). Dit kan je motiveren om door te gaan met je trainingen en je doelen te bereiken. Ten slotte kan een sporttest je ook helpen om te bepalen welke sporten of activiteiten het beste bij je passen, op basis van je fysieke capaciteiten en sterke punten