Elektrolyten: trend of wetenschap?
Elektrolyten zijn op dit moment enorm populair. Van sportdranken en tabletten tot influencers die zweren bij elektrolyten als hét geheim voor betere prestaties, sneller herstel en zelfs een scherpere focus. Maar weten we eigenlijk wel wat elektrolyten precies zijn, wat ze doen, en vooral: wanneer je ze echt nodig hebt? Of gebruiken we ze vooral […]
