Voeding in de week voor de Venloop
Joska Koch
18 maart 2024
Buiten het trainen zijn er zoveel meer onderdelen van belang voor je uiteindelijk te leveren prestatie. Voeding, slaap, herstel, (mentale)
Laatste artikelen
Voedingsadvies voor race day – algemeen
Joska Koch
18 maart 2024
Wanneer we het hebben over brandstof voor training en racen, zijn er veel verschillende opties. Zo zijn er manieren om
Trainen in tijden van stress
Joska Koch
18 maart 2024
Stress heeft impact op onze training en andersom. Dit is onvermijdelijk en maar goed ook, soms heb je bepaalde stress
Brandstofstrategie voor duursporten: combineren van glucose en fructose
Joska Koch
18 maart 2024
Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, duursporten vragen veel van je lichaam. Een sleutel tot het
Betere sportprestaties: maatstaven voor performance
Joska Koch
11 maart 2024
Het allerbelangrijkst is uiteraard het plezier en de voldoening van sporten en gezondheid als primaire doelen te beschouwen. Het meten
Fix je circadiaanse ritme in 3 stappen
Joska Koch
11 maart 2024
Voor de uitvinding van de elektrische gloeilamp werden de slaap-waakcycli van mensen voornamelijk bepaald door de opkomst en ondergang van
Hoe interpreteer je je eigen data vanuit onze trainingPeaks rapportages
Joska Koch
11 maart 2024
Via TrainingPeaks hebben wij de mogelijkheid om verschillende gegevens te kunnen monitoren en rapporteren. Dit alles om de vooruitgang bij
Trainingpeaks inzetten om jouw progressie en trainingen op afstand te volgen
Joska Koch
11 maart 2024
Het allerbelangrijkst is uiteraard het plezier en de voldoening van sporten en gezondheid als primaire doelen te beschouwen. Het meten
Decathlon Roermond samenwerking PlayX Performance Training
Joska Koch
8 maart 2024
𝐏𝐥𝐚𝐲𝐗 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐢𝐧 Decathlon Roermond! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Vanaf vandaag kondigen we met trots onze samenwerking met Decathlon Roermond
PlayX Performance Training officieel HYROX partner
Joska Koch
7 maart 2024
Maak je klaar om je fitnessreis naar een hoger niveau te tillen met PlayX Performance Training en HYROX – de
The story behind..
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..
Community..
kOM EENS LANGS!
-
John F Kennedylaan 240D, 5981 WX
Panningen, Nederland - +31 6 42 40 27 75
- [email protected]
TE BEREIKEN OP:
- Maandag - Vrijdag:
- 08:00 - 20:30
- Zaterdag:
- 08:00 - 12:00
Volg ons op Instagram
@PlayXperformancetraining
