
Is Personal Training de investering waard
We krijgen vaak de vraag ‘is personal training’ de investering waard? Een groot deel van het antwoord daarop, ligt echt
We krijgen vaak de vraag ‘is personal training’ de investering waard? Een groot deel van het antwoord daarop, ligt echt
Stress is essentieel voor overleven. Dat weten we. Maar, stress is daarnaast ook es- sentieel voor groei. Het is een
Onderhydratatie beïnvloed je prestatie enorm. En ook al denk je misschien dat je genoeg drinkt. De regels rondom hydratatie liegen
In de 3e challenge van BASIX – Flipping Nature ga je over een parcours van 40 tot 80 meter (afhankelijk
De zwaarste marathon ter wereld.. 42 km rennen en 100+ obstakels, de ultieme uitdaging waarbij fysieke en mentale weerbaarheid hand in hand gaan: de Iron Viking Obstacle Run. Afgelopen april deden 2 van onze trainers, een sporter en nog een vriend deze run gezamenlijk. En met succes.. na een intensieve, uitputtende maar toch mega mooie ervaring hebben zij de Iron Viking binnen de 7 uur en 30 minuten volbracht en de meest gewilde medaille (en tevens bieropener) en iconisch finisher shirt in ontvangst mogen nemen.
Om te beginnen, ben ik niet altijd de meest georganiseerde persoon. Althans, dat blijkt uit de dagelijkse “struggles” die ik
Ik had het weer even nodig, een doel om naartoe te werken. Een doel om te kijken waar ik fysiek
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..