17 mei 2024

Sneller worden doet pijn

Laatste artikelen

sneller worden

Sneller worden doet pijn

Het bereiken van een nieuw PR betekent niet dat racen makkelijker wordt. We streven altijd naar een nieuw PR, op de fiets, tijdens de run, je 1RM; whatever het voor jou ook mag zijn, iedereen heeft ergens wel een doel. Ook al lijkt dat doel

Lees verder »
ideale renschoen

Ultieme gids naar je ideale renschoen

Als hardloper zet je ongelofelijk veel stappen. Bij iedere stap die je zet krijgen je spieren en gewrichten een flinke klap te verduren aangezien ze iedere keer je gehele lichaamsgewicht (x een aantal keer) moeten dragen. Als je dan kijkt naar de intensiteit van een

Lees verder »
Online Coaching Succesverhaal

Online Coaching Succesverhaal

Online Coaching Succesverhaal: Door de juiste coach en toepassing van data-gedreven trainen, kan je als sporter leren om een meer holistische manier van trainen en presteren te accepteren. Vandaag de dag worden we meer dan ooit omringd met informatie, data en metingen in alle aspecten

Lees verder »
periodiseren in je trainingsschema

Basetraining voor beginners

Als je bekend bent met basetraining maar niet precies weet wat het inhoudt of hoe je het moet aanpakken, lees dan deze blog en kom meer te weten. In deze blog wordt de essentie van basetraining voor beginners toegelicht, zodat je er zelf je voordeel

Lees verder »
Iron-Viking

Voorbereiding op de zwaarste marathon – de Iron Viking

Zaterdag 15 juni staan wij met een groot team van PlayX Performance Training aan de start van de Iron Viking Obstacle Run tijdens de Strong Viking water editie in Wijchen. Dit legendarische obstacle course race (OCR) evenement is een ware test van doorzettingsvermogen, kracht en

Lees verder »
venloop 2024

Venloop 2024 – terugblik en ervaring

Wat een onvergetelijk weekend was de Venloop 2024! Vele van onze sporters hebben deelgenomen aan zowel de wandelafstanden als de hardloopafstanden. Wat een topprestatie heeft iedereen geleverd, daar zijn we ongelofelijk trots op. Voor ons is de Venloop toch altijd een speciaal moment. Het is

Lees verder »

The story behind..

In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..

Community..

Klik op de afbeelding hiernaast

Watch our video

kOM EENS LANGS!

TE BEREIKEN OP:

Volg ons op Instagram

@PlayXperformancetraining