
De RPE-schaal gebruiken bij het beoordelen van je trainingen
Wij geloven dat succesvolle training niet alleen draait om harde cijfers zoals snelheid, afstand en hartslag, maar ook om hoe
Wij geloven dat succesvolle training niet alleen draait om harde cijfers zoals snelheid, afstand en hartslag, maar ook om hoe
Hyrox Maastricht 2025 staat voor de deur, en atleten uit heel Nederland maken zich op voor dit uitdagende evenement dat
Bij PlayX Performance Training zijn we enthousiast om je te helpen je voor te bereiden op de komende Hyrox Amsterdam.
In een wereld waarin afstand geen belemmering meer vormt voor het bereiken van fitnessdoelen, biedt HYROX Coaching op afstand een
Hyrox, een uitdagende en opwindende fitnesswedstrijd, trekt steeds meer de aandacht van atleten over de hele wereld. Met zijn unieke
Ben je klaar voor een epische start van het nieuwe jaar? Maak je dan klaar voor HYROX Maastricht (waarschijnlijk weer
Ben je op zoek naar een nieuwe en opwindende uitdaging in de wereld van functionele fitness? Dan is HYROX Rotterdam
Ben je op zoek naar een nieuwe en opwindende uitdaging in de wereld van functionele fitness? Zo ja, dan is
Misschien heb je er wel eens van de gehoord. De HYROX PFT, oftewel performance fitness test. In deze blog bespreken
Bij PlayX Performance Training zijn we gespecialiseerd in het aanbieden van een HYROX trainingsplan die je zowel cardiovasculair als op
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..