Hardlopen onder een bepaalde tijd? Zo bouw je je hardloopschema het beste op
Ga jij regelmatig hardlopen, maar wil jij sneller worden? Dan is het belangrijk om dit op een verantwoorde manier op te bouwen. Maar hoe doe je dat? In deze blog…
Ga jij regelmatig hardlopen, maar wil jij sneller worden? Dan is het belangrijk om dit op een verantwoorde manier op te bouwen. Maar hoe doe je dat? In deze blog…
Om te beginnen, ben ik niet altijd de meest georganiseerde persoon. Althans, dat blijkt uit de dagelijkse “struggles” die ik regelmatig ondervind. Zoals je misschien wel weet ben ik een…