Oké.. een topic waar we heel veel vragen over krijgen: de maandelijkse periode van de vrouw. Hoe lekker je ook bezig bent met je trainingen en met gezond leven überhaupt,…
‘’..it’s critital to always keep your goal in mind, so when it does get hard, you understand you’re doing it for a purpose..’’.Inmiddels is de lente alweer een maandje oud.…
- 0 kilo minder - 0 cm Taille omtrek - 0 % vetpercentage Maar veel belangrijker: Ik ben niet alleen krachtiger geworden qua fysiek, maar zeker ook mentaal. Ik heb…
Het circadiaans ritme noemen we ook wel onze biologische klok of 24 uurs klok. We hebben allemaal fysiek gerelateerde doelen zoals afvallen, aankomen, fitter worden, sneller worden, sterker worden en…
Met de start van de lente en de (hopelijk) betere weerperiodes, vertellen we je graag wat meer over wat die zon en vitamine D nou eigenlijk precies voor je doet,…
©PlayX. All rights reserved | privacy verklaring | Algemene voorwaarden
